Trombosis venosa profunda (TVP)

Habrás oído hablar a la prensa recientemente sobre una enfermedad conocida como la trombosis venosa profunda (TVP).

Según las recientes investigaciones en la Cámara de los Lores, no hay pruebas medicas que revelen que el TVP esté asociado exclusivamente al transporte aéreo. La enfermedad está asociada a la inmovilidad por largos periodos de tiempo y, por lo tanto, individuos sentados en coches, autobuses, teatros y trenes están también bajo el mismo riesgo.

Tu salud es lo primero y recomendamos que aquellas personas que sufran de anormalidades de coágulos de sangre, tengan antepasados con TVP, hayan tenido algún infarto cerebral, hayan sido intervenidos en quirófano recientemente o tienen algún problema de salud en general, consulten con su médico antes de viajar. Tu médico de cabecera te podrá facilitar información detallada. Las mujeres embarazadas o que hayan dado a luz recientemente deberían preguntar en la clínica o consultar con su médico.

Hay ciertos ejercicios que se pueden hacer a bordo para reducir la probabilidad de TVP en vuelos largos:

  • Recomendamos evitar el consumo de alcohol y beber mucha agua durante el vuelo.
  • Levantarse y estirar de vez en cuando y,  cuando sea posible, moverse por la cabina. Cuando esté sentado, rote los tobillos y mueva los dedos de los pies.
  • Evitar cruzar las piernas.
  • Llevar ropa y calzado cómodo. Usar almohada para el cuello y antifaz para dormir. Llevar calcetines abrigados para facilitar la relajación.
  • Si tienes que hacer transbordo, date un paseo si es posible.
  • Además, si lo deseas puedes leer nuestra revista UP que encontrarás en el bolsillo del asiento del avión. Encontrarás varios ejercicios divertidos que podrías hacer mientras estés sentado.
  • Algunos doctores recomiendan tomarse una dosis baja de aspirina antes de volar para que la sangre no coagule.
  • Si te sientes mal después del viaje o se te desarrolla alguna inflamación, te duelen las piernas o tienes dificultades respiratorias, visita a un médico lo antes posible.
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